简单打坐，出现打哈欠流泪怎么回事？

2025-04-29 01:21:36

推荐回答（4个）

回答1：

打坐长时间会出现打哈欠和流眼泪都是比较常见的，只是相对于你来说自己不适合这样。你会出现疲倦的效果，平常可以通过其他的方式来分散自己的注意力和增强身体的健康。必要的时候可以通过吃药或者每天运动晨跑来增强自己的身体抵抗力。

回答2：

说明你这时候空了，应该停止打坐去休息，打坐也要找自己精神好的时候去做

回答3：

不仅仅是打坐的时候念佛。一般我们普通人身体都会有或多或少的毛病，打坐都会出现类似的情况。

回答4：

经常打哈欠流眼泪是大脑缺氧造成的生理表现，脑供血不足，又有过度缺乏锻炼的亚健康状态，建议适当锻炼身体，增强体质，注意休息，不要熬夜，保持愉快心情。