宝妈们，如何回奶呢，给个好办法吧

我刚刚回完奶
和麦芽水加山楂
吃饭的时候韭菜当饭吃
就第一天胀了点
到晚上点我都挤100毫升这样来丢
挤了2天
就不胀了
不痛苦
记得少喝水
我那天特别渴了才喝

服用炒麦芽煮水和御众堂回奶汤2种方法，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用御众堂回奶汤回奶。[:wgx爱爱:]

我家大宝那时是喝的回奶茶，也是效果不明显，慢慢回去的。奶涨的难受当然要挤出来了！只是要刻意的拖长时间，慢慢的拖得时间就越来越长了，我大概十几天才回奶的。另外，我给1岁的宝宝断奶时主动向单位要了个出差，宝宝一看没有妈妈在家没指望了，很容易就改喝奶粉了。就是我回奶的时间比较长，呵呵

告诉你一个偏方：把生蒜放在过去的那种烧煤球的炉火上面，慢慢烤熟，烤的时候蒜皮不要剥开，带皮烤，烤熟了把蒜吃了，大概吃两大朵熟蒜就能把奶给回过去了。我给儿子断奶的时候就是不好断，奶太好了，什么法子都用了，一个礼拜还没回奶。最后还是一位年长的老奶奶给的一个偏方，试了一下，挺管用的。

回奶好痛苦，我当时就是一直涨着，那个疼啊，跟铅球一样，不过第三天就好点了，我是一直没敢挤，挺过前两天就好多了。