多囊卵巢卵子是怎样的呢？双方应该多吃什么才可以？

说起不孕不育，很多人深受其困扰，引发不孕不育的原因很多，其中多囊卵巢就是比较突出的一种，多囊卵巢容易发生在女性身上。一般情况下，多囊卵巢一旦得病是不能够排卵的，严重的还会导致女性不孕。那么，多囊卵巢不排卵要怎么才能促排卵呢？

多囊卵巢是怎么引起的？多囊卵巢是一种内分泌失调引起的疾病，是发生在女性身上的，这也是女性身上经常容易感染的一种妇科病。

多囊卵巢会排卵吗？

一般情况下，一旦妇女患有了多囊卵巢这种疾病是不能够排卵的，而且严重的患者还会对怀孕造成影响，甚至可能不能怀孕。

多囊卵巢的其他危害

1、月经异常：月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%)，有些患者会表现月经淋漓不断。

2、影响少女形象：多毛、肥胖、座疮。多毛症是典型的雄激素增高的表现。痤疮也是由于雄激素活性增强，刺激毛囊皮脂腺分泌，引起细菌感染造成的。

3、妊娠并发症发生率高：一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。

4、研究发现，此类病人30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍，缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。

多囊卵巢不排卵怎么办？

(1)药物治疗多囊卵巢不排卵

药物治疗多囊卵巢主要是通过使用激素类药物来促进患者内分泌逐渐恢复正常，从而来使患者体内的内分泌达到平衡。多囊卵巢不排卵怎么办?药物治疗多囊卵巢具有治疗费用低、操作简单的特点，但是疗效比较慢，且非常容易引发一系列的副作用，希望患者谨慎选择。

(2)手术治疗多囊卵巢不排卵

目前临床上治疗多囊卵巢不排卵主要是采用手术治疗的方法，其中受欢迎的是微创腹腔镜打孔术，通过腹腔镜技术直观看到患者卵巢的具体情况，再针对性作打孔治疗，最终可以起到恢复快、疗效显著的特点。

多囊卵巢不排卵饮食注意

若不幸患了多囊巢综合症，首要的就是要注意饮食了。合理科学的饮食习惯是辅助治疗的关键，患者要注意亦是要清淡、避免辛辣刺激的食物。同时还需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子等寒凉食物最好也不要吃。

虽然要控制饮食，但是也要注意不能让身体处于缺乏营养的状况，因此为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

另外，在平时的饮食中，尽量吃低血糖（升糖）指数的碳水化合物，使血糖不致上升过快。糕饼尤其是要注意，慎吃！糕饼是多囊巢综合病患者的大忌。大原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁

如果女性患有多囊卵巢综合症，并且去检查性激素六项提示雄性激素水平过高，这时候可以通过口服炔雌醇环丙孕酮片降低雄激素水平。当然如果雄激素水平不高，并且有生育要求的女性，可以通过口服尿促性素、克罗米芬或者是氯米芬等进行促排卵治疗。当然也可以同时配合服用戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊，以调节月经周期。当月经周期以及排卵正常之后，女性的怀孕几率也会随之增高。多囊卵巢综合症饮食注意的有，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物

多囊卵巢综合征如果想备孕，首先必须将激素水平调至正常才会有正常的排卵。多囊卵巢综合征病的特点就是闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛，属于妇科内分泌疾病当中的一种。这种疾病不好治，一般治疗首选药物是达英-35，一般是在月经周期的第5天开始服用，连续服用21天，一般服用3个月经周期以后到医院去复查，做性激素六项，看体内激素水平恢复情况。如果激素水平恢复到正常以后，马上促排备孕，如果促排备孕能够成功，就可以怀孕。如果促排备孕不成功，体内激素水平还未达到正常，继续用药，一般是用药到半年。如果半年以后再测激素水平还是不行，还是达不到生育的要求，可以做手术，一般是做多囊卵巢的打孔手术，或做卵巢楔性切除手术来治疗，来达到促排备孕的目的。所以多囊卵巢要想备孕，必须用药将激素水平调至正常才可以，否则，肯定是备孕不了。

多囊卵巢一般不会有卵子排出，它主要是因为女性体内的激素水平有了问题，从而使雄性激素上升，而雌激素的下降，就导致卵泡发育缓慢，从而发育的不成熟，然后就会引影响正常的排卵，还有一种情况就是卵泡它会有一层白膜，就算是发育成熟了，也会因为无法冲破白膜而导致不能排卵的。

多囊卵巢里边的卵泡总是发育不良，长不大，成熟不了，也就排不出卵子来，子官的内膜增生以后，得不到泄洪的指令，就没有月经。这样的话，就是没有卵子、没有月经，怎么能怀孕呢？

现代医学认为多囊卵巢是治不好的，只能通过药物或手术暂时性地促使她排卵、来月经。用药，就是调节她的激素含量，降低雄激素含量，提高雌激素和孕激素水平。雄激素过多是促使她毛发浓密的原因。

正确的饮食才有效的帮助患者恢复病情，譬如大白菜、油麦菜、空心菜、芹菜等等都是可以进食的。

另外，多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，这样能降低吸收速度。多囊卵巢患者应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。

应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等；不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

被多囊卵巢疾病困扰的话，除了日常饮食中多补充健康食物外，我们还需要进行锻炼，减少体内脂肪的淤积，避免吃甜食、高糖食物，这样对于排卵的形成有帮助，多囊卵巢疾病必须要多吃蔬菜水果，补充维生素物质，让你的体质更加健全完善

多囊卵巢综合征是育龄期妇女最常见的内分泌代谢疾病。
多在青春期发病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，表现为多毛、痤疮、月经异常、不孕等，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。除此之外，PCOS发生糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的机会比正常人增加，严重影响生命质量。坚持适当的体育锻炼，保持健康的体重。
饮食
如患者出现超重或肥胖，饮食应控制热量摄入，以控制体重，并降低血糖升高的风险。
由于雌激素分泌减少，患者更易患心脑血管病以及骨质疏松，因此饮食应注意适当控制盐、脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。

一般治疗
生活方式调整是PCOS的基础治疗。大多数PCOS患者多有肥胖问题，对于超重或肥胖的PCOS患者，通过控制饮食、增加运动量、行为干预，改善与健康相关的生命质量。
饮食控制
限制热量的摄入，选用低糖、高纤维食物。同时需改变不良的饮食习惯、戒烟酒、少喝咖啡。必须长期坚持才能够使减轻的体重不反弹。
运动
运动可以减轻体重、预防体重增加。患者可通过适量、规律的锻炼及减少久坐来减重。需要根据个人体力量力而行。
行为干预
其包括对肥胖的认知和行为干预两方面进行相应的调整，患者通常会在专业团队的指导和监督下，逐步改变不良的生活习惯（如不爱运动、长期酗酒、吸烟等）和心理状态（如压力、沮丧和抑郁等）。行为干预可以使饮食控制或运动更有效。
注意饮食均衡、营养丰富，坚持锻炼，控制体重；
遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，适时调整治疗方案；
做好日常病情监测，预防远期并发症的发生。
家庭护理
心理护理
患者和家属需了解PCOS的相关知识，同时家属应鼓励患者表达内心的感受，对其进行劝慰、疏导，减轻患者的心理负担，树立战胜疾病的信心。