长期饮用纯净水好还是矿泉水好？

1.不同水质
纯净水是干净的，不含杂质和细菌，而矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。
2.不同的生产流程
纯水是通过电渗析、离子交换、反渗透、蒸馏等适当的处理方法制得的，而矿泉水则是直接从地下或通过钻井采集。

3.不同的成分
纯净水是不含微量元素的普通水。纯净水可以补充身体机能，促进人体新陈代谢，提高人体免疫力等。但在去除水中有害杂质的同时，也去除了几乎所有对人体有益的微量元素和矿物质。矿泉水含有多种微量元素，饮用矿泉水可以补充人体多种微量元素。

严格的来说，矿泉水是最好的水，它有人体所须要的微量原素。
纯净水太干净了，所谓物极必反。
纯净水长其喝的话，会增加肾的负担。
纯净水就是纯度99.9999%的水，喝纯净水只能起到补充身体水分的作用。
矿泉水是在特殊岩层地区收集，然后经过杀菌等工艺过滤出来的水，它的成分比起纯净水对人体的健康更有利，能补充人体所无法自身合成的多种微量元素。
所以喝矿泉水更对健康更有益处。
眨眼看,矿泉水自然会比纯净水好,不过这要看水源,中国是发展了,但水体污染很严重,很少有不受污染的水源.有不少矿泉水是不经过加工直接放进水桶就卖出去,
有时连自来水都不如.至于纯净水从它的成份来说是比不上开水(自来水).
纯净水相当于蒸馏水，没有一丝杂质包括营养物质
专家建议
如果不能保证所引用的矿泉水来源纯正，还是烧开的自来水最好

一斤牛肉内含有矿物量相当于30斤矿泉水标准的矿物质
所以认为喝矿泉水增加人体微量元素说明对,但每个人都不缺这一点点

二者水都不会增加健康,损失健康

纯净水可以不烧开,洁具干净些 泉水口感好
各打五十板,

想怎么喝水就喝什么吧

很简单地告诉你，应该喝矿泉水。
纯净水只是单纯的H2O，不含任何人体需要的微量元素，没有任何营养价值，国外也曾经有过因为长期饮用纯净水而导致健康问题的案例。

其实差别不大，
矿泉水虽然含有少量的矿物质，
但基本上都无法被人体吸收利用，
饮水只要引用正规厂家出品的，
不要过期都可以，
夏天可以多喝一点水，
虽然天热，
还是喝煮开过的水比较好。
祝你健康~