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每天凌晨5点睡到下午5点只吃晚饭和夜宵为什么不会瘦啊？
每天凌晨5点睡到下午5点只吃晚饭和夜宵为什么不会瘦啊？
2025-04-24 21:42:06
推荐回答（1个）
回答1：
你摄取的热量不够基础代谢量 就肯定瘦不了 节食本来就没用 瘦了也会反弹 宵夜坚决不能吃 这个就是胖的根源 3餐按时吃 抽时间运动吧 孩子
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