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山药薏米芡实磨成的粉怎么样冲成糊状的，粉和水的比例是多少?每天早上吃完后还能不能吃饭?谢谢了
山药薏米芡实磨成的粉怎么样冲成糊状的，粉和水的比例是多少?每天早上吃完后还能不能吃饭?谢谢了
2025-03-03 10:41:01
推荐回答（1个）
回答1：
要糊状吗?我见的都是弄成粥状的，比例还真不知道，东西是要吃进去的吗，放心吧!稀稠就是个人爱好，不会减少它的功效，山药，茯苓，芡实，建脾胃，挺好的。至于早饭还用不用再吃，我觉得不吃也行了!
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