首先声明，我是女生，不是同志，跟你讲讲我的经历
我不高，，57KG
不敢交男朋友，逛街的时候不敢进服装店，有的时候实在没办法硬着头皮进去了，随便捡一件就走
后来遇上了自己喜欢的人，办了健身会员卡，爱情的力量让我在三个月瘦了11斤，因为有效果，所以渐渐变得有自信了，因为身边的人会给予你自信，同事都说你瘦了，身材好了，穿衣服好看了，腰变细了，变美女了，所以，自信是来源于身边的人给予的
而且多参加运动不是坏事，你会发现慢慢有依赖性，会觉得不运动就不舒服，这是我现在的感觉，我现在多一点了，我在继续，希望你也能减肥成功，因为人瘦了才有自信
运动不停的运动跑步，少吃少做少躺
环肥燕瘦，各有千秋，什么时候都不要走极端
少吃，多动
运动健身
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