怕冷可能是血虚的原因造成，可以多喝补血的养生品，睡前生姜泡脚，而偏瘦的原因有很多，比如说基因的遗传方面 也可能是内分泌失调造成，或者胃功能消化方面的阻碍，建议你去相关检查一下什么状况。可以经常锻炼，谢谢，望采纳
如果不忌讳吃姜的话，可以试试吃【醋泡姜】，每天坚持吃，可以调节畏寒怕冷还能软化血管。
