为什么10点以后吃东西就会胖？

2025-03-01 00:07:27

推荐回答（5个）

回答1：

晚上10点后吃东西容易将食物堆积到胃里,不易消化,而且吃了就睡,体内脂肪和热量不能有效的通过汗,运动等等排出体外就容易发胖.当然,如果你想减肥,10点以后就别吃东西了,很容易发胖的

回答2：

因为你要睡觉啊美女，睡觉的时候人的消化系统也会工作慢下来的，那些脂肪自然很快变肉肉啦

回答3：

在睡觉前四小时内吃东西都会转换成肉肉的，但不是说你吃几次就会胖很多，反正我知道十点到两点是最佳的美容觉时间，睡饱美容觉能拥有有好气色加漂亮的皮肤，痘痘黑眼圈都不会来找你哦！这个时候吃了美味再睡，长久下来不胖才怪，而且对你的消化系统也十分不好哦！所以管住自己的嘴吧！

回答4：

因为晚上不运动，不会消耗热量啊，吃的东西都堆积在肚子里，形成脂肪

回答5：

你不会不吃啊