按中医来说,腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体引起的。一般有以下几个方法可以试用一下：
1、通便。服用一些通便的药，或者直接用开塞露，将肚子里多余的气给排掉
2、如果是在特殊期间的话，比如女生的例假腹胀，则需要多喝热水、吃清淡的食物为主
3、用手多多按自己的腹部，有空时出去跑两圈、做做仰卧起坐等，运动消胀是最好的方法
4、审查一下自己最近的饮食情况，看有没有吃特别容易胀气的东西，比如吃了蚕豆后喝冷水 就很容易放屁
5、现在是春天，很有可能是天气原因
本人第一次回答问题，请参考啦！
多吃点萝卜 生的
那有可能是消化不良 去买点药吃吃
多吃点白萝卜 顺气的
冬天嘛，吃烤红薯保证你不想放也放O(∩_∩)O~~
藿香正气水对肚子不舒服的效果最好了，特别是你这种情况
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024