简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。所以选择A，B，D
有氧运动，游泳，跑步，这些都属于有氧运动
A b d 都是哦
这个是多选题吗？A B D
