R4：=IF((B3-A3=1)*(A3<>"")+(C3-B3=1),B3,"")，向右向下填充。A列让其空着，不要输入任何数据。
R4写公式：=IF(OR(B3=A3+1,B3=C3-1),B3,"")横拖下拉填充即可
