我十四岁身高178如何长到185给个适合的建议方法蟹蟹?

2025-04-04 06:22:47
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回答1:

十四岁178,这个进度可以了,男生的话正常情况下会一直长到18岁甚至20多岁。
生长期运动有助于长高,跳跃之类的。再就是饮食保证各种营养,吃饱。