黑豆的营养价值比较高，能促进排卵，主要是因为黑豆的营养价值比较高，还有大豆异黄醇和女性体内雌激素的结构是一样的，有助于补充女性体内雌激素。给女性朋友的排卵有一定的好处。但是可能效果比较缓慢，建议可以在月事干净后的第2天就是可以开始喝的，每天清晨喝一次也就可以了。
