你好！当然没有什么危害，但也不要经常用，每天睡觉前按摩一次就可以了，不但能消除视疲劳，更能改善睡眠，希望能帮到你打字不易，采纳哦！
不用最好，即使用每次最好也间隔3天以上，不然容易导致肌肉劳损，抗拉伸能力更差，近视度数会增加。
这个看个人眼部情况吧，一般一天用个一两次就行了，我用的是breo倍轻松的眼部按摩仪，像眼睛干涩疲劳的时候，用一下感觉还是非常不错的，能够有效缓解眼干、眼涩、眼疲劳等情况。
