这几种食材是可以一起炒的,
丝瓜黑木耳火腿焯水备用,
鸡蛋打散下锅炒熟倒出,
锅中放入食用油,放入葱花蒜片爆香,
倒入西红柿炒至发软,
然后倒入丝瓜黑木耳火腿鸡蛋,
加入生抽盐鸡精调味,
大火翻炒一分钟即可。
丝瓜、西红柿、黑木耳、火腿肠、鸡蛋能一起炒吗?
完全可以,营养均衡,一个菜就够了
丝瓜黑木耳火腿肠和鸡蛋可以一起炒建议不要放西红柿了,放西红柿就显得成了一锅粥了
万物相生相克,食物也是一样,最好是将有辅助关系的食物放一起煮,这样可以充分利用。
鸡蛋可以和这些搭配起来,味道也十分鲜美!
能啊,而且味道不错喔。营养搭配不错不错!