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散打练踢腿时里合，外摆的动作要领是什么？对打边腿有什么好处？
散打练踢腿时里合，外摆的动作要领是什么？对打边腿有什么好处？
2025-03-03 06:27:52
推荐回答（2个）
回答1：
他有他的一第好处
比如让你的腿更灵活的击到对方
重要的是经常踢腿，理合外摆
可已使你的腿踢的高更好上别人的脸
回答2：
炼里合，外摆对胯部有一定的帮助.有助于你腿踢起的高度和力度
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