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什么运动方式能使腿变细？
什么运动方式能使腿变细？
2025-02-25 11:30:53
推荐回答（1个）
回答1：
爬楼梯
跑步
脚踩在高的地方
然后使劲向下压脚跟
裹着保鲜膜运动效果会更好
也不要裹太多地方
腿的局部就好
运动完要按摩腿部
防止转化成肌肉
坚持就是胜利哦~~
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