先与熟悉的人尝试沟通，发现愉悦感，然后结交朋友，学会礼貌用语及礼节，总结沟通技巧，比如多赞扬多关心等。
找个爱说话的人聊聊
努力提高自己气质，让别人主动接近你。我就是的。
你要拥有勇气，看看那些开朗的人怎么跟别人沟通。加油
多锻炼着跟人交流 慢慢的就好了
