人在受冷时 为了保证热量不会过多散失 局部血液流量先减少 再冷一些时 为了保证组织机体不会被冻伤 会增加血液流量 以增加热量产生 最好的增加血液循环的方法还是多运动比较好
增加血液循环可以通过运动 在室外冻可以增加人对寒冷的适应能力 不过身体虚弱的人要注意了 弄不好会感冒的
冬天常在室外冻冻的目的是增加身体的抗寒能力， 在室外活动活动增加身体血液循环到没错!
要增加身体血液循环可以泡泡热水澡。冬天在外面冻，只适合身体阳气比较足的人，虚寒体质要注意保温。
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