你好，你所描述的情况考虑是越野循环不畅引起的可能性大。你好，建议长用热水泡脚促进血液循环，放松情绪，减轻焦虑，避免过重的体力劳动，多食瓜果蔬菜有利于健康。
因为脚很冰 有些僵硬 跺跺脚就变麻了 热水泡脚 让脚活性 所以不嘛了
