每日用10到15克水煎服，一次煎药可分两到三次服用，早晚代茶饮。
一朵朵的灵芝比较坚硬，最好把它切成片后煎服，中药房有现成的灵芝切片卖，不贵，大概100克20块到30块的样子。 一朵朵的灵芝目前的价格在80到140左右一公斤，主要看灵芝的品种和品质。
切片用小炖锅水煮2-3个小时，味道那是……相当地苦啊！不过很奇怪喝完嘴里的苦味就没了，可以加点冰糖红枣。价格看看淘宝上就知道了，养殖的很便宜，就几十块一斤，足够你喝两个月的了。
水煮加蜂蜜。早晚一次。
超级便宜的东西，批发价50到70一公斤。
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