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引体向上做不标准的就是下巴没有够到杆，我能做15个，标准的我做10个，我的目标是一天50个，是按标
引体向上做不标准的就是下巴没有够到杆，我能做15个，标准的我做10个，我的目标是一天50个，是按标
2025-03-31 15:21:47
推荐回答（2个）
回答1：
必须是标准的，不标准的做的再多也不算是引体向上，做多少都没用的。
回答2：
肯定按标准的来做啊，不然力量达不到的话也不行的
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