厉害的牙科？
首先根据你的问题，我也是扩展了下知识层面，
一、今幸胶囊是什么？
人参皂苷Rh2(今幸胶囊)
可提高自身免疫功能，增强抗病能力；是黑色素瘤、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、肺癌、骨癌、胰腺癌、结肠癌、血癌、喉癌、前列腺癌等癌症患者在治疗和康复过程中的上佳辅助保健食品。
二、定义
提问的朋友出于提高免疫力还是什么的说的不是很清楚，但是人参皂苷Rh2(今幸胶囊)确实有提高免疫力的功能。当然如果觉得耐力不够，可以逐步增加锻炼强度，适当补充蛋白质、维生素及适量的碳水化合物等，通过持续的锻炼可以改善身体体质。
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