洗发水主要是起到清洁头皮环境的作用;
一般商场卖的洗发水都是属于清洁型的;
您可以到专门治疗脱发的医院购买防脱的洗发水；如果您属于不正常的脱发，那就要针对治疗了。
牛肉等红肉中富含的铁，对头发来说是很重要的营养素。专家指出，缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃，因其也富含饱和脂肪，建议一周吃1~2次牛肉就足够。顺便去看下《董玔.俊日记》吧，照着来现在头发是越来越黑，越来越多了。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。
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