女性膝盖疼是缺钙吗？怎样缓解膝盖疼？

女性膝盖疼可能是因为缺钙导致的骨质疏松引发的膝盖疼，不过还有很大的原因是因为膝盖关节软骨磨损，可能与走路方式不对、运动过于频繁、长期穿高跟鞋等，都会造成软骨磨损，软骨是关节的保护垫，软骨磨损，膝盖关节缺乏保护，自然就会产生疼痛。所以，缓解关节疼痛就需要从保护关节软骨做起，可以减少上述的一些坏习惯，还可以食用健力多氨糖软骨素钙片来补充关节软骨营养，修复软骨，也可以起到保护关节和缓解疼痛的作用。

膝盖疼痛有可能和缺钙有关，但有可能是膝关节的滑膜炎，膝关节退行性变，以及半月板和韧带的损伤有关系，还需要到当地的正规医院或者大医院进一步明确诊断。任何年领都需要补钙的，补钙对身体发育，骨骼强壮有很大作用，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
2018-12-30 15:43

女性膝盖疼不一定是缺钙，膝盖疼会有很多的原因而造成的，有可能是关节方面的病，有可能是受了寒，你可以到医院去查一查，到底是什么原因而造成的，然后对症下药，给予治疗。平时膝盖注意保暖，不要冻着。

膝盖痛原因有多种，不一是缺钙。如关节炎、风湿、骨质增生、骨刺、劳损……等等。需到医院检查确诊，对因治疗。切英首同补钙，否则，适得其反。

很多原因都会造成女性膝盖疼痛现象，例如常见的原因有骨性关节炎，骨质增生，半月板损伤，滑膜炎，外伤等，这些都可以造成膝盖疼痛的现象。
所以对于膝盖疼痛的治疗，主要是针对这些原因对症治疗，例如如果是半月板损伤引起的疼痛，轻度的损伤可以注意休息，配合非甾体类抗炎镇痛的药物，营养软骨的药物，中药，配合热敷理疗的方法治疗。
严重的损伤还需要进行手术治疗，当出现关节疼痛的时候，可以去医院进行x片，磁共振等检查明确疼痛的原因，然后采取针对性的治疗措施。