标准体重为身高减去105，在这个值的10%范围内，就是164-105=59公斤，也可测BMI计算，体重除以身高的平方。正常18.5---23.4之间，均为正常，身高是1.64米的话，那体重就是在41到64公斤之间就是合理的。
