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做撑开“一字马”动作过猛，把大腿的肌肉拉伤肿了起来，肿有鹅蛋那么大呢，怎么办啊？
做撑开“一字马”动作过猛，把大腿的肌肉拉伤肿了起来，肿有鹅蛋那么大呢，怎么办啊？
2025-02-24 02:37:07
推荐回答（1个）
回答1：
急性期过后，按摩。避免剧烈动作。不会短期就能痊愈。
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