这有可能是习惯性问题，有些人他喜欢抖动，所以养成了习惯，久而久之，他就自然而然的就爱动了，而且自己毫无意识的，只有别人提醒的时候排才意识到自己在不停的抖动，像这种情况，只能够自己克制住自己，时刻提醒自己，特别强制提醒自己不要再做这种动作了，当然改的过程肯定是一个比较难的过程，但是你要时刻注意，也许一段时间以后你也会自然而然的把这个毛病给改了
那你有可能是腿部痉挛了，或者是遇到很紧张的事。
小腿不自觉的抖动就是腿放时间长了你把它放平衡以后就好了
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