如果你的描述没有漏掉一些具体细节的话,可以看出你们学校的心理辅导老师不太懂心理咨询的原则和方法。
因为作为心理咨询师在接待来访者的时候,一定要按心理咨询的原则与求助者进行接触。
一,咨询师应该是着装整齐、坐姿端正、表情平和。与来访者会谈时,要保持正常的社交距离(1.5米),保持正确的咨询位置。
二,接待来访者态度应当平和、诚恳和耐心;初次见面时应当使用礼貌语言。如“请进!”,“请坐!”,“非常欢迎您前来咨询,谢谢您的信任。”“我很愿意向您提供心理学帮助等等。”
三,间接询问求助者希望得到哪方面的帮助,不可直接逼问。
间接询问如:“我很想知道,我在哪方面能向你提供帮助。”“你希望在哪方面得到我们的帮助。”
另外还要向求助者介绍保密原则、心理咨询与治疗的性质和方法等等。
但绝不能一开始就把纸巾放到求助者面前,此举看似好心,但却严重伤害了来访者的自尊,并可能形成不好的暗示效果,从而对来访者的心理造成压力,甚至导致心理咨询的失败。
现在医院里有心理科,都不是专业的,主要还是自我调理,自我调整,多背比上不足比下有余,人比人气死人,钱再多死时也带不走一分,身体好比什么都好,只要活着,一切都有希望!
心里咨询也是在找心里安慰,其实最大的敌人就是自己,只要把心态调整好了,内心平衡也就得到了安慰。
学校的咨询嘛!毕竟不到位我觉得!有时候觉得心里堵得慌那就去看看书,看看那些可能对我们没用的书!有可能你看不下去,但是没事,就去浪费时间,别去打游戏,越大越缺少安全感
希望越大失望越大了,