大家一定要注意保暖，身体的哪几个部位是不能冻的？

现在秋天来了，凉风习习，也有的人开始添衣服，但是在添衣服的时候一定要引起注意，因为有的部位是不能受凉的。当然，大家一定要注意保暖，身体的哪几个部位是不能冻的？

头部

头部是一定不能受冻的，如果头部没保护好，会导致阳气丢失，从而引起头颈部受凉。而且如果头部受凉会引起头痛等一系列问题。所以如果天气温度过低没做好保暖工作的话，会影响脑部供血，造成心血管疾病等等。所以，在秋天的时候大家一定要注意保暖，一定要保护好头部，避免头部吹风着凉。

脚部

其实，人体身上的大多寒气，多是因为脚部的保暖没做好。所以，在比较冷的时候，一定要注意脚部的保暖。如果寒气从脚底进入到身体，会使得健康受损。所以应该在寒冷的时候多保护脚部的温度，当然除了注意保暖之外，大家平时还可以泡泡脚，因为泡脚还能够促进血液的循环，是对人体非常有好处的。

腹部

腹部是很容易着凉，一旦受凉以后，就可能会出现腹痛、腹泻的情况。而且对于女性而言就更加的痛苦，如果腹部受寒，会导致腹部经脉气血瘀滞不通，如果在大姨妈期间可能会造成痛经的情况。所以，在寒冷的时候，一定要注意腹部的保暖，注意保护腹部的温暖，保持身体健康。

为了我们的身体健康，一定要好好保护身体，照顾好自己。