借助器械等辅助手段减肥，可能对身体局部减肥有效，但作用是暂时的。这些减肥器具在向人们宣传时都说不用节食，更不用剧烈运动，就可以轻松减掉多余的脂肪。这种理论缺乏必要的医学常识。
对于众多减肥仪器，有的可信有的不可信，对于人体减肥的问题，减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式。
你节食是减肥的唯一方法
