肾阳虚怎么办

肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，在此基础上，可服用如人参，枸杞，地黄，肉苁蓉，菟丝子，虫草，奥纽琳来调理。另外多吃一些补肾壮阳的食物如狗肉，虾皮，栗子，羊奶等，祝你健康。

根据症状分析属于肾阳虚症，然而六味地黄丸是滋阴补肾的，治疗肾阳虚可以选择服用右归丸。平时应增加体育锻炼例如跑步，跳绳等，饮食生活多食用营养丰富的食物。不宜做重体力劳动的工作，注意休息晚上不要熬夜。

肾虚是一个笼统性的改变生活，工作压力过大，劳累过度，手淫过度性生活太频繁，时间长了有可能会导致可能会影响正常人的性功能。毕竟现在还年轻，可以用中药或者中成药调理，但是不能因为网络上这些药物很多不太正规，可能都是忽悠人的。建议到正规的中医院看看，可以服用龟鹿补肾丸或者是复方玄驹胶囊治疗一下。

每一天可以吃一些牛羊肉补一补的呢！如果嫌麻烦，可以泡枸杞水来喝的，但是要坚持才行的呢！不要三天打鱼两天晒网，这样是不行的。
我自己之前曾经有过男人的问题，在那一段时期自己真的很无奈啊！眼看老婆一天天那个不好的态度，烦。直到几个月前，老朋友让我去学《拜拜速男》里面说的那些建议，结果喜出望外，现在每一次都有半小时。

肾阳虚属于中医病症名称，一般多以温阳补肾进行治疗，临床上常使用右归丸，复方玄驹胶囊，桂附地黄丸等药物进行调理。建议平时注意保暖，避免生冷食物以免加重病情。避免手淫，避免久坐，避免憋尿，节制性生活。