原因：
1、 涨奶时，乳汁未被及时移出，乳腺组织吸收了乳汁中的水分，导致乳汁浓稠难以排出。
2、 妈妈饮食太过油腻，导致乳汁中脂肪含量太高，乳汁浓稠难以排出。
3、 乳房被外力影响（例如过度使用吸奶器、被宝宝的无影脚踢到等），部分组织水肿或输乳管受到压迫，导致乳汁不易排出。
4、 妈妈心情郁闷、紧张、焦虑、生气，影响泌乳素和催产素分泌，导致乳汁不易排出。
如何预防堵奶？
有人推荐反复堵奶的妈妈可以口服补充卵磷脂，因为理论上其可能会改变乳汁的稠度，从而使乳汁不容易堵塞乳管。有关这方面的研究非常有限。
美国FDA未管控卵磷脂补充剂，因此使用时应谨慎。尚未研究过母亲应用卵磷脂补充剂对母乳喂养的婴儿的影响，但似乎不大可能出现问题(来自LactMed中的记录）。
加拿大母乳喂养基金会建议预防复发性乳汁淤积的哺乳期妈妈，每次口服1200mg/次，4次/天。如果情况在1-2周内得到改善或解决，可以考虑将剂量降低至1200mg/天。
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