鸡肉配什么菜比较有营养

2025-02-25 07:45:18

推荐回答（5个）

回答1：

鸡肉可以配西兰花比较有营养。鸡蛋高蛋白，西兰花高纤维高维生素。

回答2：

鸡肉中的蛋白质含量较高，脂肪较低，可以迅速补充人体所需的蛋白质，特别适合于一些身体免疫力低下，脾胃虚弱，体虚，产后的人群，可以补充人体必需的氨基酸，补钙，补铁，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，帮助降低血压，血脂。鸡肉一般与一些富含维生素的蔬菜搭配一起，可以促进肌肉的营养吸收，比如说西红柿，胡萝卜。

回答3：

鸡肉配土豆就很好，鸡肉还可以配蘑菇、粉条、山药都是营养很丰富的。

回答4：

香菇炖鸡，香菇滑鸡，玉米粒加生菜做鸡肉沙拉

回答5：

鸡肉配甘兰比较有营养的。