成人补锌产品哪个i品牌的比较好啊？想给老公补锌一下。

2025-04-03 20:46:08

推荐回答（4个）

回答1：

我老公吃的是妥金，这是一款不错的补锌产品，不少备孕的准爸爸都在吃的，坚持吃一段时间后精液中的精子个数、运动性均会有所改善。我挺推荐的。

回答2：

锌元素在人体的很多项生理功能以及代谢过程中起着不可替代的作用。由于饮食当中长期缺少富含锌元素的食，或者由于受伤，出血，使得锌的损失增多，都可以引起身体缺锌。缺锌的患者会出现食欲差，头发稀疏，色泽浅，容易断，容易脱落。缺锌时间久了，还会造成生长缓慢，性欲减退，性器官发育差。
一般缺锌不严重的话，可以多吃一些动物类的食品，比如各种鱼类，鸡肝，鸭肝，鹅肝，猪肝，鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉，猪肉，也可以吃一些大豆，绿豆，黄豆，花生等种子类的食物。
缺锌严重的情况可以服用含锌的药物。比较常见的有硫酸锌或葡萄糖酸锌。

回答3：

成人补锌的话，我还是觉得从食疗补来好比较好，比如说吃牡蛎。或者是吃一些糙米之类的，不信都是非常好的，还有海带之类的。

回答4：

成人补锌的话，直接喝不行颗粒或是补锌溶液都比较好。或是直接采用食补的方式。