我认为早睡早起身体好，这句话更适合女生早睡早起，再加上运动可以保持身材，还能对女生的皮肤有很大的作用，女生早晨应该在七点起床，然后是咱们运动一下，吃早饭，工作一天，中午吃午饭，晚上回家的时候尽量在十点钟左右休息，这样是最合理的
