婴儿肝火旺盛该吃什么

2025-02-25 13:03:21

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回答1：

我们在日常生活中，上火是最常见的现象了。不管是大人还是孩子，都会有上火的可能。而上火大多数都是因为饮食不规律或吃了辛辣食物导致的。肝火旺盛也是日常多见的一种。那么小孩肝火旺盛吃什么好呢？
宝宝肝火旺盛吃什么好？
1、芹菜：性寒凉，能够去肝火解肺热。
2、苦瓜：性大凉，味库，也是一种苦寒清热的食物。不过苦瓜味道较苦，妈妈们要想法将苦味降低哦，不然宝宝可能不愿意吃。
3、白菜：性微寒，有清热除烦、利二便的功效。白菜汤、猪肉白菜炖粉条都不错。4、茭白：性寒凉，适合心烦口渴、便干尿黄的宝宝，具有清热解毒的作用。
5、荸荠：它的果汁丰富，性微寒，能够除烦解渴、利二便，并能缓解口舌生疮的情况
9个月宝宝平时应该吃些什么？
1、婴儿一天3~4顿奶，每顿奶量不同孩子各有差异，一天总奶量600毫升左右。
2、 9个多月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。
3、 9个多月的婴儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以让他啃硬一点的东西。
4、辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。