戴珍珠项链吧，真的很管用，但必须是真品才行，我姐夫那时也是戴珍珠项链（海水珠），考虑到你是男生，可能戴珍珠项链不是很搭调，建议你穿领子比较高的衣服。我可是真心帮你的啊。
没事的，公鸭嗓子我也经历过，高二时我就好了。一般说话声音小点就好，另外建议不要当众唱歌，哈哈…
不断进行心里暗示，自己进行发音调节。其实也不必如此，顺其自然也会变好听的，初期难听是正常现象
不抽烟不超大声呼喊就可以了。自然表现没什么必要特意去做什么
