正手攻球要学多少时间

2025-04-05 07:32:36
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  正手攻球学习需要1-3个月左右。
  1、正手攻球特点与运用
  动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。
  2、正手攻球要点:
  ①击球点离身体稍远;球拍应与球同高
  ②在高点期击球,不宜打"落地开花球"。
  ③击球瞬间,整个手臂应发挥到最大力量,配合腰部转动及蹬地的力量。
  ④如来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。