多吃水果，还有黄瓜，西红柿（生的），助于美容，早睡早起，出门要差搽防晒霜，那些美白产品没多少作用。
想要快点变黑就用牛奶体膜，或者crx血橙，平时用防晒霜，面膜都可以
你呀～平时抹点防嗮霜就可以了～既然黑了就黑了吧！反正要美容什么的！要花好多钱的
在室内工作，一年就变回来了
