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如何提高肺活量，最好是普通室内就能练的
如何提高肺活量，最好是普通室内就能练的
2025-04-27 23:05:30
推荐回答（3个）
回答1：
每天在水里憋气，慢慢将时间延长。然后慢慢适应就会肺活量就会提高了
回答2：
肺活量还是要多做有氧…买个跑步机跑步吧
回答3：
唱歌
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