缓解视力的方法：洗眼法：用干净的盆装好干净的水，把脸浸入盆中，睁开眼睛，眼珠在水中转动，可能会有点难受，但是这样能清除眼睛内的灰尘杂质，对轻度白内障很有效果，也对恢复视力有帮助。在饮食上可以多吃些眼睛有益的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜这些都对眼睛有好外，建议每天两杯9味的瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。
视力训练，注意用眼卫生！
最好询问医生
