有恐水症的人能要怎样学游泳？

这个简单!

第一步：先到浅水区玩几次，看好了，估计自己下去站着不会埋到肩膀以上就好，开始扶着池边在里面走走，慢慢的放开池边小心的在里面走，习惯了就不害怕了。然后联系憋气，别一口气，在水里飘起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能以动不动的飘着，就相信了。

2.会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了最低的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到最低，感觉自己开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学

3.会了这招，就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样飘着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。

4.然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。

楼下朋友说的对，先学简单的踩水带上个气圈也行，如果是在游泳池中游泳就选一个人不是很多的地方练习，如果是在大江大河就最好找个人陪你去。

先学踩水，学会了踩水就不怕了水了，而且学会了踩水学起泳姿更快

每天去，时间一长适应了就好了。开始不要去深水区。

小朋友，告诉你几个关键词;"助泳装"，"自救求生"，"求生泳衣"。
输入去看视频就能学会！