怀孕3个多月,胎儿还没那么稳定的时候,不建议多外出旅游。如果真要出门,那么到三亚:1、多喝水,三亚天气热,容易中暑。2、多在阴凉的地方走动,避免暴晒。3、不可以潜水。4、不要玩的太劳累5、不建议坐游轮等上岛、出海。