可能是后台开太多程序，重启一遍，把没用的程序都清理掉了。ae用的时候很卡，可以更改AE中关于内存的设置，操作步骤：编辑---首选项---内存和多重处理。关掉AE预览下的启用Open GL。
这样的情况个人建议用360安全卫士全面体检修复，修复后重新安装AE就可解决。
内存不够哦，最好8GB内存及以上
