心情焦虑担心自己身体什么原因

2025-04-22 21:18:43
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回答1:

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,勃起进行心理疏导,可以有所好转。
平时适当减减压,避免过度紧张劳累及压力刺激,一点点不舒服不去刻意理会,做点自己感兴趣的事情充实自己的生活。