手抖常见于两种情况，一种是生理性手抖，一种是病理性手抖。病理性手抖，如帕金森，主要是药物的治疗，通过补充多巴胺的药物来改善症状。生理性手抖主要是进行心态的调整，转移注意力，必要时进行抗焦虑的治疗。你是在与别人说话时才会手抖，考虑是有社交恐惧症或者焦虑引起的，建议到正规医院心理科看诊。
