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失眠有多痛苦。晚上睡不好第二天没精神。脾气都变得不好了？
失眠有多痛苦。晚上睡不好第二天没精神。脾气都变得不好了？
2025-04-30 02:44:10
推荐回答（1个）
回答1：
失眠不是病，
得了要你命。
失眠是比较要命的烦恼。
药物干预只是治标不治本。
主要是必须调整心理。
不苛求不奢望不计较，
放空自己的心。
就像没心没肺的人，
才能过得无忧无虑。
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