头发干枯，毛躁，无光泽该用什么洗发水改善呢？

向你介绍一下我的护发秘方吧,我的头发是超长型的,所以比较难护理,不过我觉得我的方法还不错,你可以试试,你应该听过洗发水不要一直用一个牌子,要经常换换,但是我建议你可以在洗头发是一次就用两个牌子的,我的第一步是洗头前一定要把头发梳顺,因为如果没有梳顺的话,洗头发时会掉很多头发,第二步就是用海飞丝洗头皮,因为我个人觉得海飞丝的去屑功能还不错,而且我也是有点油性的头发,所以我用的是柠檬草控油的,记得洗头皮时不要用指甲抠,要用指肚去揉搓它,这样才不会使头皮增多,第三步就是用我最喜欢的洗发水潘婷来洗发丝,我比较喜欢里面的倍直垂顺和丝质顺滑,这次重点就是洗发丝了,第四部我会用潘婷的润发精华素来护理,记住用润发精华素时只打从耳朵以下的头发就可以了,以免上面的头发会更油,涂抹如发精华素时可以用指肚轻轻的按摩,大概2、3分钟就可以冲洗了,第五步就是用潘婷的发膜,也是轻轻的按摩2、3分钟,从而多以下的头发涂抹,最后还可以用梳子梳顺,这样有利于发膜的乳液渗入头发,使头发更光泽,(我所说的润发精华素和发膜都要和你所用的洗发水是同种类型的哦)第六步就是洗完头发擦干后先用较大齿的梳子把头发大致的梳顺,然后再用一般的梳子梳理,然后用吹风机吹干(你或许会疑问吹风机对头发上还很大,但是其实不吹头皮才是不好的,很多人都认为头发自然干很好,但是那只是开始时会觉得头发亮亮的水水的,时间久了会发现其时那样对发丝上还很大,并且会使头发掉得更加严重,所以我建议把头发吹干,如果害怕伤害发质,至少要把头皮吹干)第七步就使我会用潘婷的免洗润发精华素为我的头发作最后的护理,不要小看他,真的很管用,会使头发保持在一种水润的状态下,冬天使用很能防止静电,而且会让你的头发走到哪里都香香的,你可以放心的是他一点都不会粘,很舒服!
这些就是我的护法七大步骤,你可以试试,。希望随你会有效果.
哦,对了,我是坚持每两天洗一次头的,这是对头皮和发质都最好的!
一定要试试哦!

从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽*~*
头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象。
洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素。
洗护产品推荐潘婷乳液修复系列，效果不错。
尽量减少用电吹风吹头。
烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染。
平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~*
用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。
擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉.
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多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、黑木耳、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】

用精油.一次洗头滴一两滴就好了,头发会有光泽的.但是油的问题我也不知道,因为我自己头发也这样的~用护发素的时候不要擦到头皮上,那样会更油,只用按摩发梢部发素按摩发梢部份就好了.

用夏士莲黑芝麻的，洗过了再用蜂花护发素护发，效果挺好的，又省钱，你可以试试。

你用了高油脂护发素，才会黏一起。
证明你的头发受损很厉害，都空心了，
高油脂护发素吹干后就黏。
你最需要的是填充空洞，再选个滑柔的洗发水。单靠洗很慢。
我最喜欢修复你这样的毛发，因损得厉害，见效就快。
记住：
护发，靠油脂，不耐洗，有副作用，如：黏
修复，不靠油脂，耐洗，无副作用。